Sjukgymnasten
Torsdag idag vilket innebär att jag har varit hos sjukgymnasten.
Idag hade jag lite mer ont innan sjukgymnasten än tidigare, främst i fotleden, där jag inte haft ont tidigare. De är dock inte så konstigt att jag får ont i fotleden med tanke på att jag tidigare inte ens kunnat röra den och nu både kan jag röra på fotleden och belasta foten.
Jag gör samma saker som tidigare gånger hos sjukgymnasten. Mycket fokus är på att jag ska göra lagom mycket när jag är där för både sjukgymnasten och jag har lärt oss den hårda vägen att man inte ska göra för mycket för då får jag alldeles för ont.
De känns som en stor trygghet att ha en sjukgymnast som man trivs med och som har lärt känna en under mer än ett års tid. De känns som de kommer vara en stor fördel under rehabilitering.
Just nu är även övningarna hos sjukgymnasten begränsade på grund av begränsningarna som jag har med tanke på att jag inte får lyfta någonting eller vrida ryggen etc. Detta för att elektroden i ryggen inte ska röra på sig.
Igår var jag i vår sommarstuga en kort sväng och tittade på lite vårtecken. Jag testade gå lite där. Men där är lite lutning. Fast jag gick på asfalten som var väldigt sandig dock så kom jag bara till tomtgränsen och tillbaka och ändå gick jag med kryckor.
Jag går alltid med kryckor utomhus och i affärer etc. Men inomhus och hos sjukgymnasten går jag utan kryckorna.