Lillejul och sjukgymnasten

Allmänt, Fysioterapi/Sjukgymnast / Permalink / 0
Fast de är dagen före julafton var de besök hos sjukgymnasten. 

Jag träffade Sjukgymnasten i måndags också. Idag hade jag lite mer ont än i måndags. Idag cyklade jag, gångträning, sittande rodd i maskin, lårets baksida i maskin. I måndags körde vi även balans och höga knän de hoppade vi över idag. 

De jag märker är att när vi kör övningar som har mycket belysning på framfoten så får jag mycket ont efteråt. Nu de senaste dagarna har de varit mycket inför jul också jag har varit med och handlat mycket och bakat en del. 
Till top